気のトレーニングは心と体の本来の健康を取り戻し人生を豊かにするための方法です。気のトレーニングとは何かについてご紹介しましょう

気のトレーニングとは

道家道学院の3つの気のトレーニング


人生を楽しく生きていくための3つのポイントは、

  1. 安らかな心
  2. 元気な体
  3. 事故にあわない強運
  です。

人が生きていくためには、そして人生を切り開くには、この3つと深く関わっている
『気』のパワーがなければ、 どんな分野でも成功は望めないものです。

天地自然の中で、宇宙の法則にしたがって、気は自然に流れています。
人間もその一部であり、全身を気が滞りなくめぐっていれば、健康でいられますし、
考え方も自然であり、チャンスがあれば、『運気』もついてくるのです。

無為自然の生き方を実践するために編み出された修行法を、道家道学院は現代人にあわせて
タオイズムの3つの『気のトレーニング』 として 体系化しました。


気のトレーニング内容


心と体、そして動きの3つを同時に磨くことで、より早い効果が期待できます。

気の導引術


導引術は、呼吸法と体の動きを組み合わせた健康法で、
気のトレーニングにより全身の気の流れを活発にするものです。

導引術 毎日の疲れがスッキリとれ、若返り、気力充実につながります。
お体に合わせて、無理なく、指導させて頂きます。





道家動功術


激動の時代を生き抜いてゆくことのできる
しなやかな強さと柔軟さを動きの中で身につけることができます。

動功術 動功術で学ぶ動きはすべて護身術であり健康的に体を使う動きであり“相手と対立しない、自然な調和した生き方”が説かれています。

道着は学院で購入頂けます。また、貸し出し用もあります。



洗心術


心とからだの悩みを解消し、明るく楽しく豊かに生きるための講座です。

洗心術 早島妙瑞学長による高等洗心術、早島妙聴副学長による一般講座または入門講座などがあります。


直接、道家道学院学長、副学長と対話をしながら、ご指導頂けるチャンスです。自分の心と体に素直に向き会い、より楽しく、幸せの一歩を踏み出しましょう。





3つの「気」のトレーニングは、古代中国から伝えられてきた「気」のトレーニング法を3つの学び方で幅広い年齢層の方に学んでいただけるようになっております。

生き方・人間関係(家庭・職場・学校・友人)・コミュニケーション・老子・・・・・
TAO・気不安・ストレス・イライラ・落ち込みやすい・・・・・
心と体の健康・明るい・ポジティブ・リーダーシップが取れる・・・・・
安らかな心・運が良くなりたい・キレイになりたい・自分を活かしたい・・・・

さまざまな目的で道家道学院の扉をたたかれる皆様へ
「心とからだ」両方を磨く、タオイズムの3つの気のトレーニングをご紹介しております。



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(老子無為自然 ろうしむいしぜん)
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